Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Yoga zur Stressprävention (7.4.2025 - 7.7.2025)

7.4.2025 - 7.7.2025

Eine kleine Auszeit für Dich!

Dieser Kurs bietet Dir ein Wohlfühlprogramm, um zur Ruhe zu kommen, Stress vorzubeugen und Deinen Körper dabei gleichzeitig zu dehnen und zu kräftigen. Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller verändert. Das zur Ruhekommen und Loslassen müssen wir wieder lernen und uns Zeit für Entspannung und Ruhe bewusst nehmen.

Wir üben in diesem Kurs sanftes Hatha Yoga. Wir verbinden dabei Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation (Dhyana), Tiefenentspannung (Savasana) und Übungen zur Stärkung des Beckenbodens. Kraft und Stabilität für Bauch & Beckenboden, Rückentraining, Entlastung für Deinen Schulter- und Nackenbereich & Ruhe, Entspannung und Atemtechniken zur Stressprävention.

Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGBV. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme an den Kosten.

Kosten: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Michaela Speck

Ausgebucht

Termine:

  • 7.4.2025 18:00 - 19:30
  • 14.4.2025 18:00 - 19:30
  • 28.4.2025 18:00 - 19:30
  • 5.5.2025 18:00 - 19:30
  • 12.5.2025 18:00 - 19:30 Kein Kurs am 19.05. und am 26.05.!!
  • 2.6.2025 18:00 - 19:30
  • 16.6.2025 18:00 - 19:30
  • 23.6.2025 18:00 - 19:30
  • 30.6.2025 18:00 - 19:30
  • 7.7.2025 18:00 - 19:30

Rückbildungskurs ( Bardenberg ) (7.5.2025 - 16.7.2025)

7.5.2025 - 16.7.2025

Aktiviere und begleite auf sanfte Weise die Rückbildungsvorgänge deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. Somit erleichterst du die Umstellung deines Körpers und findest in einen Zustand der Kraft und Energie zurück. 

Kräftige deinen Beckenboden, deine Muskulatur und vermeide Symptome wie Harninkontinenz, Rückenprobleme oder eine Senkung der Gebärmutter. Körperhaltungs- und Entspannungsübungen sorgen für einen balancierenden Ausgleich und bereichern die Pausen in deinem Alltag.

Die Kurse finden entweder in den Räumen von Lichtblicke-Bardenberg oder in der Hebammenpraxis Meilensteine in Baesweiler statt.

Da es sich nicht um einen hebammengeleiteten Kurs handelt, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse nicht möglich.

 

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💡 Tipp: Unsere nächsten Gewinnspiele stehen schon in den Startlöchern – mitmachen lohnt sich!

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Weis

Ausgebucht

Termine:

  • 7.5.2025 16:30 - 17:30
  • 14.5.2025 16:30 - 17:30
  • 21.5.2025 16:30 - 17:30
  • 4.6.2025 16:30 - 17:30
  • 11.6.2025 16:30 - 17:30
  • 18.6.2025 16:30 - 17:30
  • 25.6.2025 16:30 - 17:30
  • 2.7.2025 16:30 - 17:30
  • 9.7.2025 16:30 - 17:30
  • 16.7.2025 16:30 - 17:30

Startklar! Spiel, Spaß und Bewegung ab dem 12.Lebensmonat (3.6.2025 - 8.7.2025)

3.6.2025 - 8.7.2025

Wilkommen bei Startklar! unserer Spiel, Spaß und Bewegungsgruppe in der Praxis Meilensteine. Mit ganz viel Neugier, erleben die Kleinsten gemeinsam mit Mama oder Papa ihre ersten Abenteuer auf eigenen Füßen. Wir fördern die motorische Entwicklung, die Koordination und das Körpergefühl, durch abwechslungsreiche Bewegungslandschaften, altersgerechte Spielideen und musikalische Einheiten. Nicht nur die körperliche Aktivität steht im Vordergrund, sondern auch das gemeinsame Erleben mit gleichaltrigen Kindern.

Jetzt anmelden und durchstarten!

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Termine:

  • 3.6.2025 09:30 - 10:30
  • 17.6.2025 09:30 - 10:30
  • 24.6.2025 09:30 - 10:30
  • 1.7.2025 09:30 - 10:30
  • 8.7.2025 09:30 - 10:30

Geburtsvorbereitung für Paare (wöchentlich) (11.6.2025 - 9.7.2025)

11.6.2025 - 9.7.2025

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

Für den "Geburtsweg" rüsten wir Euch aus mit vielen praktischen Tipps, Entspannungs-, Atem- und Massageübungen, sowie das Ausprobieren von Geburtspositionen.

Natürlich blicken wir auch gemeinsam auf die erste Zeit als Familie. Was könnt Ihr alles tun, um auch hier die bestmöglichen Vorbereitungen zu treffen und damit gut "gerüstet" zu sein?

Es bleibt auch immer ausreichend Zeit für den persönlichen Austausch untereinander.

Die Abrechnung der Kursgebühr für die Schwangere erfolgt in der Regel über deren Krankenkasse. 

Die Partnergebühr wird in den meisten Fällen von der Krankenkasse bei Einreichung der Kursbescheinigung, rückerstattet.

 

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hannah Elsner

Termine:

  • 11.6.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 18.6.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 25.6.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 2.7.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 9.7.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Spiel, Spaß und Bewegung (26.6.2025 - 24.7.2025)

26.6.2025 - 24.7.2025

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 26.6.2025 10:30 - 11:30
  • 3.7.2025 10:30 - 11:30
  • 10.7.2025 10:30 - 11:30
  • 17.7.2025 10:30 - 11:30
  • 24.7.2025 10:30 - 11:30

Yoga für Schwangere (30.6.2025 - 28.7.2025)

30.6.2025 - 28.7.2025

Eine Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit, die viele Veränderungen mit sich bringt. Schwangerschafts-Yoga kann Dir dabei helfen, ein Gespür für Deinen Körper zu entwickeln und die Verbindung zu Deinem Baby zu stärken. Schwangerschafts-Yoga kann zudem die Körperbereiche stärken, die für die Entbindung wichtig sind und Dir dabei helfen, Deine Atmung zu verbessern.

Solltest Du bisher noch kein Yoga praktiziert haben, ist der ideale Zeitpunkt zum Einstieg nach der 12. Schwangerschaftswoche.

Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGBV. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme an den Kosten.

 

Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Michaela Speck

Ausgebucht

Termine:

  • 30.6.2025 16:30 - 17:45
  • 7.7.2025 16:30 - 17:45
  • 14.7.2025 16:30 - 17:45
  • 21.7.2025 16:30 - 17:45
  • 28.7.2025 16:30 - 17:45

"Babyleicht" - die Welt entdecken (1.9.2025 - 29.9.2025)

1.9.2025 - 29.9.2025

"Babyleicht" - die Welt entdecken 4-7 Monate

Die ersten Monate des gemeinsamen Kennenlernens sind vergangen.

Die Welt ist zu einem spannenden und aufregenden Ort geworden. Unsere Wirbelwinde möchten nun die Welt entdecken.

Mit altersgerechten Materialien, Liedern und Bewegungsangeboten, möchten wir die Individualität der Kleinsten erforschen.

In diesem Kurs findest du Zeit zum Austausch mit Eltern gleichaltriger Kinder und erhältst fachkundige Unterstützung zu Themenbereichen rund ums Baby.


Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.9.2025 09:00 - 10:30
  • 8.9.2025 09:00 - 10:30
  • 15.9.2025 09:00 - 10:30
  • 22.9.2025 09:00 - 10:30
  • 29.9.2025 09:00 - 10:30

Geburtsvorbereitung für Paare 09/25 (3.9.2025 - 1.10.2025)

3.9.2025 - 1.10.2025

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

Für den "Geburtsweg" rüsten wir Euch aus mit vielen praktischen Tipps, Entspannungs-, Atem- und Massageübungen, sowie das Ausprobieren von Geburtspositionen.

Natürlich blicken wir auch gemeinsam auf die erste Zeit als Familie. Was könnt Ihr alles tun, um auch hier die bestmöglichen Vorbereitungen zu treffen und damit gut "gerüstet" zu sein?

Es bleibt auch immer ausreichend Zeit für den persönlichen Austausch untereinander.

Die Abrechnung der Kursgebühr für die Schwangere erfolgt in der Regel über deren Krankenkasse. 

Die Partnergebühr wird in den meisten Fällen von der Krankenkasse bei Einreichung der Kursbescheinigung, rückerstattet.

 

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie König-Reimann

Ausgebucht

Termine:

  • 3.9.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 10.9.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 17.9.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 24.9.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 1.10.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Spiel , Spaß und Bewegung (4.9.2025 - 2.10.2025)

4.9.2025 - 2.10.2025

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.9.2025 09:00 - 10:00
  • 11.9.2025 09:00 - 10:00
  • 18.9.2025 09:00 - 10:00
  • 25.9.2025 09:00 - 10:00
  • 2.10.2025 09:00 - 10:00

Spiel, Spaß und Bewegung (4.9.2025 - 2.10.2025)

4.9.2025 - 2.10.2025

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.9.2025 10:30 - 11:30
  • 11.9.2025 10:30 - 11:30
  • 18.9.2025 10:30 - 11:30
  • 25.9.2025 10:30 - 11:30
  • 2.10.2025 10:30 - 11:30

Rückbildungskurs (8.9.2025 - 8.10.2025)

8.9.2025 - 8.10.2025

Aktiviere und begleite auf sanfte Weise die Rückbildungsvorgänge deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. Somit erleichterst du die Umstellung deines Körpers und findest in einen Zustand der Kraft und Energie zurück. 

Kräftige deinen Beckenboden, deine Muskulatur und vermeide Symptome wie Harninkontinenz, Rückenprobleme oder eine Senkung der Gebärmutter. Körperhaltungs- und Entspannungsübungen sorgen für einen balancierenden Ausgleich und bereichern die Pausen in deinem Alltag.

Die Kurse finden entweder in den Räumen von Lichtblicke-Bardenberg oder in der Hebammenpraxis Meilensteine in Baesweiler statt.

Da es sich nicht um einen hebammengeleiteten Kurs handelt, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse nicht möglich.

 

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: 110 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viktoria Wagner

Ausgebucht

Termine:

  • 8.9.2025 11:45 - 13:00
  • 10.9.2025 11:45 - 13:00
  • 15.9.2025 11:45 - 13:00
  • 17.9.2025 11:45 - 13:00
  • 22.9.2025 11:45 - 13:00
  • 24.9.2025 11:45 - 13:00
  • 29.9.2025 11:45 - 13:00
  • 1.10.2025 11:45 - 13:00
  • 6.10.2025 11:45 - 13:00
  • 8.10.2025 11:45 - 13:00

Rückbildungskurs (10.9.2025 - 12.11.2025)

10.9.2025 - 12.11.2025

Aktiviere und begleite auf sanfte Weise die Rückbildungsvorgänge deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. Somit erleichterst du die Umstellung deines Körpers und findest in einen Zustand der Kraft und Energie zurück. 

Kräftige deinen Beckenboden, deine Muskulatur und vermeide Symptome wie Harninkontinenz, Rückenprobleme oder eine Senkung der Gebärmutter. Körperhaltungs- und Entspannungsübungen sorgen für einen balancierenden Ausgleich und bereichern die Pausen in deinem Alltag.

Die Kurse finden entweder in den Räumen von Lichtblicke-Bardenberg oder in der Hebammenpraxis Meilensteine in Baesweiler statt.

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: 110 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viktoria Wagner

Ausgebucht

Termine:

  • 10.9.2025 10:00 - 11:15
  • 17.9.2025 10:00 - 11:15
  • 24.9.2025 10:00 - 11:15
  • 1.10.2025 10:00 - 11:15
  • 8.10.2025 10:00 - 11:15
  • 15.10.2025 10:00 - 11:15
  • 22.10.2025 10:00 - 11:15
  • 29.10.2025 10:00 - 11:15
  • 5.11.2025 10:00 - 11:15
  • 12.11.2025 10:00 - 11:15

Yoga für Schwangere (6.10.2025 - 24.11.2025)

6.10.2025 - 24.11.2025

Eine Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit, die viele Veränderungen mit sich bringt. Schwangerschafts-Yoga kann Dir dabei helfen, ein Gespür für Deinen Körper zu entwickeln und die Verbindung zu Deinem Baby zu stärken. Schwangerschafts-Yoga kann zudem die Körperbereiche stärken, die für die Entbindung wichtig sind und Dir dabei helfen, Deine Atmung zu verbessern.

Solltest Du bisher noch kein Yoga praktiziert haben, ist der ideale Zeitpunkt zum Einstieg nach der 12. Schwangerschaftswoche.

Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGBV. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich bei regelmäßiger Teilnahme an den Kosten.

 

Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Michaela Speck

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.10.2025 16:30 - 17:45
  • 13.10.2025 16:30 - 17:45
  • 20.10.2025 16:30 - 17:45
  • 27.10.2025 16:30 - 17:45
  • 3.11.2025 16:30 - 17:45
  • 10.11.2025 16:30 - 17:45
  • 17.11.2025 16:30 - 17:45
  • 24.11.2025 16:30 - 17:45

Rückbildungskurs (15.10.2025 - 17.12.2025)

15.10.2025 - 17.12.2025

Aktiviere und begleite auf sanfte Weise die Rückbildungsvorgänge deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. Somit erleichterst du die Umstellung deines Körpers und findest in einen Zustand der Kraft und Energie zurück. 

Kräftige deinen Beckenboden, deine Muskulatur und vermeide Symptome wie Harninkontinenz, Rückenprobleme oder eine Senkung der Gebärmutter. Körperhaltungs- und Entspannungsübungen sorgen für einen balancierenden Ausgleich und bereichern die Pausen in deinem Alltag.

Die Kurse finden entweder in den Räumen von Lichtblicke-Bardenberg oder in der Hebammenpraxis Meilensteine in Baesweiler statt.

Da es sich nicht um einen hebammengeleiteten Kurs handelt, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse nicht möglich.

 

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: 110 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viktoria Wagner

Ausgebucht

Termine:

  • 15.10.2025 11:30 - 12:45
  • 22.10.2025 11:30 - 12:45
  • 29.10.2025 11:30 - 12:45
  • 5.11.2025 11:30 - 12:45
  • 12.11.2025 11:30 - 12:45
  • 19.11.2025 11:30 - 12:45
  • 26.11.2025 11:30 - 12:45
  • 3.12.2025 11:30 - 12:45
  • 10.12.2025 11:30 - 12:45
  • 17.12.2025 11:30 - 12:45

"Babyleicht" - die Welt entdecken (27.10.2025 - 24.11.2025)

27.10.2025 - 24.11.2025

"Babyleicht" - die Welt entdecken 4-7 Monate

Die ersten Monate des gemeinsamen Kennenlernens sind vergangen.

Die Welt ist zu einem spannenden und aufregenden Ort geworden. Unsere Wirbelwinde möchten nun die Welt entdecken.

Mit altersgerechten Materialien, Liedern und Bewegungsangeboten, möchten wir die Individualität der Kleinsten erforschen.

In diesem Kurs findest du Zeit zum Austausch mit Eltern gleichaltriger Kinder und erhältst fachkundige Unterstützung zu Themenbereichen rund ums Baby.


Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 09:00 - 10:30
  • 3.11.2025 09:00 - 10:30
  • 10.11.2025 09:00 - 10:30
  • 17.11.2025 09:00 - 10:30
  • 24.11.2025 09:00 - 10:30

Geburtsvorbereitung für Paare 10/25 (29.10.2025 - 26.11.2025)

29.10.2025 - 26.11.2025

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

Für den "Geburtsweg" rüsten wir Euch aus mit vielen praktischen Tipps, Entspannungs-, Atem- und Massageübungen, sowie das Ausprobieren von Geburtspositionen.

Natürlich blicken wir auch gemeinsam auf die erste Zeit als Familie. Was könnt Ihr alles tun, um auch hier die bestmöglichen Vorbereitungen zu treffen und damit gut "gerüstet" zu sein?

Es bleibt auch immer ausreichend Zeit für den persönlichen Austausch untereinander.

Die Abrechnung der Kursgebühr für die Schwangere erfolgt in der Regel über deren Krankenkasse. 

Die Partnergebühr wird in den meisten Fällen von der Krankenkasse bei Einreichung der Kursbescheinigung, rückerstattet.

 

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie König-Reimann

Ausgebucht

Termine:

  • 29.10.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 5.11.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 12.11.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 19.11.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 26.11.2025 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Spiel , Spaß und Bewegung (30.10.2025 - 27.11.2025)

30.10.2025 - 27.11.2025

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.10.2025 09:00 - 10:00
  • 6.11.2025 09:00 - 10:00
  • 13.11.2025 09:00 - 10:00
  • 20.11.2025 09:00 - 10:00
  • 27.11.2025 09:00 - 10:00

Spiel, Spaß und Bewegung (30.10.2025 - 27.11.2025)

30.10.2025 - 27.11.2025

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.10.2025 10:30 - 11:30
  • 6.11.2025 10:30 - 11:30
  • 13.11.2025 10:30 - 11:30
  • 20.11.2025 10:30 - 11:30
  • 27.11.2025 10:30 - 11:30

Rückbildung (17.11.2025 - 17.12.2025)

17.11.2025 - 17.12.2025

Aktiviere und begleite auf sanfte Weise die Rückbildungsvorgänge deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt. Somit erleichterst du die Umstellung deines Körpers und findest in einen Zustand der Kraft und Energie zurück. 

Kräftige deinen Beckenboden, deine Muskulatur und vermeide Symptome wie Harninkontinenz, Rückenprobleme oder eine Senkung der Gebärmutter. Körperhaltungs- und Entspannungsübungen sorgen für einen balancierenden Ausgleich und bereichern die Pausen in deinem Alltag.

Die Kurse finden entweder in den Räumen von Lichtblicke-Bardenberg oder in der Hebammenpraxis Meilensteine in Baesweiler statt.

Da es sich nicht um einen hebammengeleiteten Kurs handelt, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse nicht möglich.

 

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#meilensteine #hebammenpraxis #gewinnspiel #elternzeit #krabbelkurs #mamasein #baesweiler #hebammenliebe

Kosten: 110 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viktoria Wagner

Ausgebucht

Termine:

  • 17.11.2025 11:45 - 13:00
  • 19.11.2025 10:00 - 11:15
  • 24.11.2025 11:45 - 13:00
  • 26.11.2025 10:00 - 11:15
  • 1.12.2025 11:45 - 13:00
  • 3.12.2025 10:00 - 11:15
  • 8.12.2025 11:45 - 13:00
  • 10.12.2025 10:00 - 11:15
  • 15.12.2025 11:45 - 13:00
  • 17.12.2025 10:00 - 11:15

"Babyleicht" - die Welt entdecken (1.12.2025 - 12.1.2026)

1.12.2025 - 12.1.2026

"Babyleicht" - die Welt entdecken 4-7 Monate

Die ersten Monate des gemeinsamen Kennenlernens sind vergangen.

Die Welt ist zu einem spannenden und aufregenden Ort geworden. Unsere Wirbelwinde möchten nun die Welt entdecken.

Mit altersgerechten Materialien, Liedern und Bewegungsangeboten, möchten wir die Individualität der Kleinsten erforschen.

In diesem Kurs findest du Zeit zum Austausch mit Eltern gleichaltriger Kinder und erhältst fachkundige Unterstützung zu Themenbereichen rund ums Baby.


Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.12.2025 09:00 - 10:30
  • 8.12.2025 09:00 - 10:30
  • 15.12.2025 09:00 - 10:30
  • 5.1.2026 09:00 - 10:30
  • 12.1.2026 09:00 - 10:30

Spiel , Spaß und Bewegung (4.12.2025 - 15.1.2026)

4.12.2025 - 15.1.2026

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 2
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.12.2025 09:00 - 10:00
  • 11.12.2025 09:00 - 10:00
  • 18.12.2025 09:00 - 10:00
  • 8.1.2026 09:00 - 10:00
  • 15.1.2026 09:00 - 10:00

Spiel, Spaß und Bewegung (4.12.2025 - 15.1.2026)

4.12.2025 - 15.1.2026

 „Spiel, Spaß und Bewegung“ 8-12 Monate

In diesem Kurs geben wir den Kindern die Möglichkeit nach eigener Lust frei zu spielen, sich zu bewegen und mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu treten.

Spielerisch lernend und mit allen Sinnen begreifend, möchten wir die Entwicklung der Kinder begleiten.

Nach dem Motto „Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!“

(afrikanisches Sprichwort) – möchten wir die Bedeutung des Spiels auf die Entwicklung unserer Kinder wirken lassen.

Unser Kurs, bietet Raum für einen gemeinsamen Austausch zu Themenbereichen im ersten Lebensjahr.

Kinder mit besonderem Bedarf sind herzlich willkommen

Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kursleitung: Yvonne Criens

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.12.2025 10:30 - 11:30
  • 11.12.2025 10:30 - 11:30
  • 18.12.2025 10:30 - 11:30
  • 8.1.2026 10:30 - 11:30
  • 15.1.2026 10:30 - 11:30

Geburtsvorbereitung für Paare 01/26 (7.1.2026 - 4.2.2026)

7.1.2026 - 4.2.2026

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

Für den "Geburtsweg" rüsten wir Euch aus mit vielen praktischen Tipps, Entspannungs-, Atem- und Massageübungen, sowie das Ausprobieren von Geburtspositionen.

Natürlich blicken wir auch gemeinsam auf die erste Zeit als Familie. Was könnt Ihr alles tun, um auch hier die bestmöglichen Vorbereitungen zu treffen und damit gut "gerüstet" zu sein?

Es bleibt auch immer ausreichend Zeit für den persönlichen Austausch untereinander.

Die Abrechnung der Kursgebühr für die Schwangere erfolgt in der Regel über deren Krankenkasse. 

Die Partnergebühr wird in den meisten Fällen von der Krankenkasse bei Einreichung der Kursbescheinigung, rückerstattet.

 

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Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie König-Reimann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.1.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 14.1.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 21.1.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 28.1.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 4.2.2026 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitung für Paare 04/26 (22.4.2026 - 13.5.2026)

22.4.2026 - 13.5.2026

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

Für den "Geburtsweg" rüsten wir Euch aus mit vielen praktischen Tipps, Entspannungs-, Atem- und Massageübungen, sowie das Ausprobieren von Geburtspositionen.

Natürlich blicken wir auch gemeinsam auf die erste Zeit als Familie. Was könnt Ihr alles tun, um auch hier die bestmöglichen Vorbereitungen zu treffen und damit gut "gerüstet" zu sein?

Es bleibt auch immer ausreichend Zeit für den persönlichen Austausch untereinander.

Die Abrechnung der Kursgebühr für die Schwangere erfolgt in der Regel über deren Krankenkasse. 

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Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie König-Reimann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.4.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 29.4.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 6.5.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 13.5.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung für Paare 09/26 (2.9.2026 - 30.9.2026)

2.9.2026 - 30.9.2026

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

Für den "Geburtsweg" rüsten wir Euch aus mit vielen praktischen Tipps, Entspannungs-, Atem- und Massageübungen, sowie das Ausprobieren von Geburtspositionen.

Natürlich blicken wir auch gemeinsam auf die erste Zeit als Familie. Was könnt Ihr alles tun, um auch hier die bestmöglichen Vorbereitungen zu treffen und damit gut "gerüstet" zu sein?

Es bleibt auch immer ausreichend Zeit für den persönlichen Austausch untereinander.

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Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Meilensteine Kursraum 1
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie König-Reimann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.9.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 9.9.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 16.9.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 23.9.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 30.9.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung für Paare 11/26 (4.11.2026 - 9.12.2026)

4.11.2026 - 9.12.2026

Liebe werdenden Eltern,

Wir möchten in dem Kurs durch Gespräche und Informationen dazu beitragen, bestehende Ängste abzubauen.

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Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Melanie König-Reimann

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  • 4.11.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 11.11.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 18.11.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 9.12.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)